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这本书将颠覆你对天赋与努力的看法，引领你迈向持续成长的道路
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抛开陈规，拥抱简约之美——一本唤醒身体本能、点亮人生赛道的启蒙之作
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超越表层练习，深入瑜伽的艺术与科学，开启一段从身体到精神的华丽蜕变之旅
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把马拉松的每一步痛苦与荣耀，都装进这本充满色彩和幽默的‘避雷指南’里
- Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence - 多巴胺国家Anna Lembke
一场神经科学的自控革命，所有渴望戒断的人不可或缺的指南
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